どの風呂石を選ぶのがベストか、その理由は？??

理想的なサウナの雰囲気を実現するには、浴場に適した石を選ぶことが重要です。. 適切な石は、効率的な保温性を確保するだけでなく、お風呂の雰囲気と寿命を向上させます。. 豊富な選択肢に圧倒され、何から始めればよいのかわからなくなることもあるでしょう。.

この記事では、最適なバスストーンの種類とその理由について説明します。. 古典的なものから最先端の代用品まで、あらゆる種類の石は、さまざまな要求や好みに応える特別な性質を持っている。.

水に濡らすと心地よい香りを発生させたり、長時間熱を保持したりするなど、さまざまな用途に使用できる石を幅広く取り揃えています。. 一緒にバスストーンの世界を探求し、あなたの浴場に最適なオプションを選ぶお手伝いをしましょう。.

浴場に石がある理由?

非金属の硬い岩石の塊や破片を石と呼ぶ。. オーブンに入れると、以下の問題を解決する：

1. 蒸気を発生させる – 主な機能. 熱い湯が熱い石の上に落ちると、ほとんど瞬時に凝集状態が変化し、液体から蒸気の状態になる。. 同時に、棚のエリアの微気候は蒸発の速度に依存します：蒸気はきれいで、軽く、または水浸し、湿っている；
2. 熱を蓄える – 2番目に重要な役割. 結局のところ、蓄積されたエネルギーの量は、棚で過ごす時間を決定し（少ない熱-蒸気はすぐに喜びをもたらすか、全く形成されないでしょう、多すぎる-あなたは数時間友人と蒸すことができます）、換気の有効性（よく加熱された石の多数は、スチームルームの木製要素を乾燥させるのに役立ちます） ；
3. 治療効果がある – 副次的な仕事. 多くの石は熱を加えることで、呼吸器系、泌尿生殖器系、循環器系、神経系に良い影響を与え、皮膚の状態を改善します。.

石の条件

赤みが出るまで加熱し、熱湯で熱衝撃を与える。. すべての岩石がこうした温度変化に強いわけではない. 従って、浴場用コンロに使用する石を選ぶ際には、その石の品質を考慮することが重要である。. 最も重要な特性は以下の通り：

• 耐熱性 – 化学的または物理的構造を変えることなく高温に耐える能力；
• 急激な温度変化への耐性 – 石に熱い湯を注いでも、岩石が部分的に分解されるようなことがあってはならない；
• 熱容量 – 熱を蓄積する能力. 密度（重量のある石は、より多くのエネルギーを蓄積し、ゆっくりと放出する；
• 環境安全性. ここには3つの問題がある：

• 微量ではあるが、放射線を出す石もある。. しかし、この点は購入時に考慮する必要がある；
• 石には硫黄のような有害な不純物が含まれていることがあり、加熱すると空気中に放出される。. 水と接触すると塩酸を形成する（最初の焼成で問題がなくなるとは限らない）；
• ほとんどすべての岩石は、その見かけの密度にもかかわらず、少量ではあるが、土壌、水、空気中の様々な物質をその微細孔に積極的に吸収する。. 石が熱せられると、石はその中に含まれているものを環境に放出し始める. そして、それは必ずしも人にとって安全ではありません；

浴場用の石の種類

前述の仕様は、変成岩（主に物理化学的変化を経た堆積岩）とマグマ質岩、および鋳鉄や磁器のような人工岩石の2種類の岩石に適用されます。. 最もよく利用される天然蓄熱材は以下の通りである：

• ラズベリー石英岩；
• タルコライト
• オリビン
• ディアベース
• 斑レイ岩-ディアバズ；
• 斑れい岩；
• 珪岩；
• ダニット；
• ヒスイ
• 腎炎
• 玄武岩
• 玄武岩ポルフィサイト炎；
• ジャスパー他.

ヒスイ

スチームと箒の真の専門家なら、スチームルームの浴場に最適な石はどれか、迷うことなく教えてくれるだろう。.

淡い緑がかった色、エメラルドグリーン、白、ピンク、茶色、ライラック、青、黄色、灰色、さらには黒など、さまざまな色があるこの半石灰質の岩石に、人類は長い間親しんできた. 19世紀まで翡翠はヒスイとも呼ばれていたのは事実である。. その区別は最近になって明らかになった。. 翡翠石は自然界では翡翠より少ない。. このため、値が高い。.

銅、セレン、銀、亜鉛、ナトリウム、カルシウム、アルミニウム、マグネシウム、鉄、クロム、マンガンが石に含まれている。. 玄武岩は化学元素を豊富に含むため、いくつかの特別な性質を持っている：

• 熱容量が大きい – 蒸気の供給強度に関係なく、翌朝は高温になる；
• 温度変化に強い – 水を与えても割れたり埃っぽくなったりしない；
• 耐用年数が長い；
• 金属イオンを空気中に放出する能力があり、人間の多くの臓器に良い影響を与える。.

• 融点が比較的低いため、埋め戻しの底に敷くことができない；
• 高価.

数多くの病気がこの石によって改善されると考えられている。. 一方、この件に関する医学的研究は行われていない。. そのため、これが俗説なのか本物なのかを判断するのは難しい。. 絶対確実なことは、翡翠には強い強壮効果があるということである。これは、さまざまな時と場所で蒸気浴をした人の経験に基づいているのであって、推測によるものではない. 石の力を感じたら、人は決して他の石と交換することはないだろう。.

翡翠石は、患者のエネルギーフィールドの回復を助けるために中国医学で使用されています。. 現代の岩石療法士は、肺の状態、腎炎、前立腺炎、膀胱炎、泌尿器系の問題を治療するために石をお風呂に使うことを勧めている。.

ソープストーンクロライト

塩化石鹸は、多くのレビューで浴室ストーブのTOPストーンに挙げられている。. 不透明な灰色をしているが、不純物によって赤色やダークチェリー色になることもある。. また、白、茶色、緑がかったもの、黄色がかったものもある。.

お風呂好きには曖昧な石。. 翡翠石は最高級のものであり、翡翠石よりわずかに劣る程度であると固く信じている人もいるが、そう思わない人もいる。. 意外なことに、どちらの意見も正しい. これは、タルク40～50％、マグネサイト40～50％、クロライト5～8％という岩石の化学組成によるものである。.

塩化石けんは、一方では最高の蒸気と穏やかな熱を生み出す。. しかし、タルクは温度が変わると粉状になるため、石の表面には絶えず塵のような層ができる。. ミネラル粒子はスチームが供給された後、スチームルーム全体に分散される。. 亜塩素酸塩の問題. 雲母の鱗片のような構造で、タルクとともに蒸気の流れに乗って天井まで上昇する。. さらに、石は多孔質で熱を加えるともろくなるため、耐用年数は約3年半と限られている。.

石には次のような効能がある：

• 耐熱性が高い；
• 汎用性 – あらゆるタイプのオーブンに適している；
• 直火にも耐えられる；
• 放出される熱線の長さが人間の波長（約9ミクロン）と一致するため、健康に良い影響を与える。. この品種は呼吸器系に有益な効果をもたらし、筋肉の緊張や損傷を助け、新陳代謝を正常化すると考えられている。.

使用は一切禁止されていない.

特別な配慮が必要な神話もある. メーカーや業者の広告では、塩化石けんは骨軟骨症や橈骨炎に効果的な治療薬であるとされている。. この例では、リストにある病気を治療するための従来の方法が挙げられている。. 実際、スペインをはじめとするスペイン語圏の国々では、腰の痛みに塩化石けんを塗り、数日間着用する習慣がある。. 補助器具. しかしこの場合、ソープストーンの特徴である急激な蓄熱が作用している。. 人体から発せられる石の熱が筋肉の痛みを和らげる. その結果、物事はすぐに改善される. 銭湯との関係は不明。. 熱い石畳は背負ってはいけない.

要約すると、ソープストーンは煙突パイプのタイルとして、また火災を防ぐ周囲の壁やストーブの内張りに適しています。.

斑レイ岩

斑レイ岩-ディアベースはバスストーンの最も手頃な選択肢である。. 野原や川辺、海辺で採取する方が安価である。. さらに、経費が下がる保証はない。. 最終的に、品種は目的の場所に輸送される必要がある。. ガソリン代や車の減価償却費も含まれる.

最初からはっきりさせておこう。. ガブロ・ディアベースとして地質学者に知られている岩石はない。. この名称で、ドレライトは販売されている。. およそ35種類の品種がある. 専門家にしか見分けがつかない。. 購入者を混乱させないために、以後この石を斑れい岩-ディアベースと呼ぶことにする。.

斑れい岩-珪藻土は濃い灰色か緑がかった黒色をしている。. 細長い斜長石の結晶でできているため、極端な高温にも耐えやすい。.

欠点はほとんどなく、多くの利点がある。.

• 比較的早く熱くなる
• 保温性が高い；
• この岩石は、化学組成や構造を変えることなく、急激な温度変化に耐えることができる；
• ストーブのどこにでも置ける；
• 低価格で、あらゆる層に手が届く。. しかし、安ければいいというものでもない；
• 交換時の経済的負担が少ない；
• 安全、有害な不純物を含まない.

• 強度が低い-割れやすい；
• 耐用年数が2年程度と短い；
• 治癒力はない；
• ロシア式風呂の愛好家によると、蒸気の質は "平坦 "であり、洗練されていないという。. 問題は単純に解決される-薬効と高品質の蒸気を持つ約20キロの岩石が、ドレライトの埋め戻しの上に置かれる。.

ラズベリークォーツァイト

スチームルームに追加されたのは、ポーフィリーとも呼ばれる珪岩である。. この岩は、深紅、白、灰色の色合いを持つ。. 異なる量の不純物と石英（70-98％）で構成されています。. そのため、化学式は正確には分かっていない。.

浴場で使用される主な石は、オネガ湖の西端に位置するカレリア地方にある世界で唯一の鉱床から採掘された赤色の石である。. また、「王家の石」という非公式な呼び名もある。 18世紀以来、ロシアの皇帝たちが浴場を飾ってきた。. この石には欠点はあまりなく、利点が多いだけである。.

• 耐久性. 炎に直接触れない場合、10年はもつ。. そのため、底にブックマークを使用しないことをお勧めします；
• 温度変化に対する耐性が高く、石が微細（ミクロ）な構造をしているため、温度が変化しても内部応力が発生しない；
• エッセンシャルオイルやハーブを水に混ぜても、岩石の構造や化学組成が変化しない；
• 高い熱容量 – 石は長時間熱いままである；
• サウナ愛好家によれば、高品質の "おいしい "スチームだという；
• いくつかの岩石と異なり、放射性バックグラウンドがない；
• 美的に魅力的である；
• ほこりなし.

• 熱を蓄積するにはかなりの時間がかかる；
• 加工が非常に難しい。家庭で割ることはまず不可能だろう。.

医師（リトセラピスト）は、スチームルームで品種を使用することでより効果的だと考えている：

• 痙攣を和らげる；
• 筋肉や関節の可動性を高める；
• 体内の有害物質の除去を促進する；
• 血流を改善する；
• 効力を高める；
• 免疫システムを強化する
• 気道の粘液を取り除く.

また、この品種が持つさまざまな魔法の能力について考えるのも興味深い：

1. が正しい判断に役立ちます；
2. 危険から身を守る.

お守りは、石が身につける人に与える影響を拡大する。.

ジャスパー

ジャスパーは風呂やサウナ愛好家にはあまり好まれない。. ジャスパーという言葉はギリシャ語に訳され、鮮やかな、まだら模様の、多彩な、という意味がある。. 複数の原因がある。. まず第一に、多くの宝石や工芸品がこの半貴石から作られている。. その結果、コストは高い. 第二に、すべてのジャスパーがスチームルームでの使用に適しているわけではない。. 第三に、宝石と違って、ジャスパーを風呂で使う利点についての医学的な証拠はない。. このため、ジャスパー愛好家の間では、この石は主にスチームルームで使用されている。.

ワックスジャスパーは、浴場での過酷な使用条件に耐えられる唯一のジャスパーです。. リキッドパテは、マグネシウム、カルシウム、アルミニウム、鉄、水素、硫黄、マンガンの不純物から成り、その大部分（85％）を石英が占めています。. 印象的な暗赤色の色調を持ち、識別しやすく、時折、青や紫の小さな点が見られる。. この石は、均一できめ細かい構造をしているため、多くの利点があります。.

• 柔らかい蒸気が出るので、蒸すのが気持ちいい；
• 強度が高い；
• 急激な温度変化にも強い；
• 冷めるのに時間がかかる；
• 蒸気が供給されても崩れない；
• 放射線を出さない。.

• 高価. したがって、この岩石は主に埋め戻しの最上部に配置され、基質には斑レイ岩-ディアベースが使用される。.

伝統医学では、碧玉を入れた風呂に入ることで、体に蓄積された負のエネルギーを解消する。. 力がみなぎり、"光 "を感じるというコメントが多い。 碧玉のあるスチームルームに入ると、頭がスッキリする。.

岩石療法士によると、浴場内の品種は精神衛生上の問題を抱える患者を助け、悪夢や不眠を和らげる。.

蒸気の専門家によると、碧玉は次のような効果があるという：

• 血圧を安定させる；
• 傷の治りを早める；
• 不整脈の発作回数を減らす；
• 免疫力を高める；
• 睡眠を正常化する；
• 筋肉痛を和らげる；
• 気分を改善する；
• 汗腺の機能を高める.

これは単なる意見であることを覚えておくことが重要である。. ロシア式入浴自体が、上記の身体活動の改善に寄与している可能性がある。.

浴場では、私たちの祖先は碧玉を少し違った目的で使っていた。 空気中からパテを洗い流し、血液をきれいにし、血液凝固を正常に戻す。.

ヒスイ

翡翠は「浴室係の夢」である。. これは、蒸気とほうきの愛好家に知られている石です。. 加工と採掘が難しいため高価である。. さらに、この石は半貴石であるため、その操作上の特性は価格を上げる。. "浴室係の夢"：ヒスイ鉱石には多くの治療効果があり、スパではスチームを加えることでその効果が3倍にもなると主張する専門家もいる。.

ドロマイトまたは蛇紋岩が鉱物のベースとなる。. 高温の溶岩に覆われると化学反応を起こし、たくさんの小さな結晶が固く融合する。. この種の構造は非常に割れにくい。.

翡翠は欠点が少なく、利点が多い。.

• 岩石の中で最大の運用資源を持つ；
• 極端な外的影響に完全に耐える；
• すぐに熱くなる；
• 長時間暖かさを保つ；
• 急激な温度変化でさらに硬くなる；
• ソフトで心地よい蒸気が出る；
• 木造建築をカビから守る（蒸気には抗菌物質が含まれている）；
• ヒーリング効果があることは、古くから確認されている（中国の治療家たちは、古代から石を使ってさまざまな病気を治療してきた）。.

• 価格が高い；
• 加工が複雑で、長方形の石しか販売されていない；
• 多くの偽物.

治療上の特質として、以下の点を挙げることができる：

• 体の調子を整える；
• ストレス、疲労、過労を和らげる；
• 神経障害の症状を軽減する；
• 筋肉をリラックスさせ、痙攣の可能性を阻止する；
• 不眠症を解消する
• 血圧を正常化する；
• 腎臓の砂や結石を取り除く；
• 皮膚や内臓の細菌数を減らす；
• 免疫システムを強化する；
• 風邪を治す；
• 傷の治りを早める.

しかし、その利点とは裏腹に、翡翠を使ったスチームルームの使用は人に害を及ぼすこともある：

• 癌の人；
• 結核；
• 膿性皮疹、副鼻腔炎；
• 心臓病.

重要：天然鉱物の人工的な代用品が売りに出されている場合、多数の偽物を考慮して、翡翠の選択に基づく提案をする。.

1. 鑑定書を請求する.
2. 本物の岩石は、石同士がぶつかっても割れないし、爪やすりなどの金属で引っ掻いても傷がつかない。.
3. 翡翠はリンギング音を出す。. シンセティック – 平ら、鈍い、または全く音がしない。.
4. 天然石は刻むのが非常に難しい。. そのため、側面が滑らかな製材品のみが販売されている；
5. 正方形または長方形. 他の品種は加工コストが高いため、高価である。. したがって、ユニークな形をした石が手頃な価格で売られているということは、偽物を売っているということである。.

クロマイト

都市と村の両方に住む人々は、人生のある時点で、この特別な岩に出くわしたことがある。. クロマイトとクロム鉄鉱石という2つの名で知られる一般的な玉石（蒸気やほうきの愛好家は「黒い風呂石」とも呼ぶ）は、ロシアとCIS諸国の野原に豊富にある。. 主成分は鉄（32％）、クロム（68％）。. マンガン、マグネシウム、アルミニウム、亜鉛、チタン（無添加の隕石にしか含まれていない）が含まれている可能性がある。. 色調は主にグレーで、ほのかにメタリックが混じる。. ダークブラウンの色調もある.

石は大きな財産であり、唯一の欠点は目立たない外観である。.

• 耐火性が高い；
• 比重が大きいため、以下のことが可能：大量のエネルギーを蓄積し、長時間熱を放出する；
• 暖房が早い；
• 熱膨張係数が低く、繰り返し水をかけても石が割れない；
• 加熱しても有害物質を発生しない；
• あらゆる層にとって手ごろな価格である；
• 最小限のコストで独自に組み立てることができる；
• 治療効果がある.

• 目立たない外観.

治療的資質の中でも、次のことを覚えておくことが重要だ：

• ストレスを和らげる；
• さまざまな神経疾患の治療
• 睡眠の質を高める.

デュニット

ドゥニットは、広告が商業の触媒となるという古くからの原則を実証している。. 強力なパフォーマンス指標を持っているにもかかわらず、お風呂での応用は販売のマージンに限定されている. その根拠は単純で、石が非常に安価であるため、例えば5トンの石を売って得られる利益は、浴場にあるはずのないホワイトクォーツ500キログラムを売って得られる利益と等しいからである。.

手頃な価格と耐火性が主な利点である。. 専門家は、このような理由から、下に石を積んで置くことには反対であると助言している。. しかし、急速に熱を放出する能力があるため、碧玉、翡翠、翡翠石を上に置く必要がある。.

蛇紋岩の不純物は、買い手が気づかない可能性のあるもう一つの欠点であり（地層が必要）、石畳の分解を早める。.

表1は、上記の石の主な属性を示している。.

表1は、バスストーンの基本的な操業指標と技術指標を示したものである。.

ジェイド	塩化石けん	斑レイ岩-ディアベース	ラズベリー珪岩	ジャスパー	腎炎	クロマイト	ドゥニット
硬度、kgf/mm2	6.5-7	1-5.5	7	7	6.5-7	5.5-6.5	5.5-7.5	6.5-7
密度、kg/m3	3250-3360	2980	2970	2680	2700	2950-3040	4500	3280
融点、oC	1040-1060	1630-1640	1250-1260	1770	1400	1030-1120	2180	1700
比熱容量、kJ/kg*оС	0.88	0.98	0.8-0.9	0.7	0.7-0.8	1.0-1.2	0.92	0.6-0.8
熱伝導率, W/m*°C	2.30-3.60	3.3	1.7-3.3	2.6-7.6	データなし	1.6-1.9	6	1.1-1.9
熱膨張率、1/°С	0.35-0.46 (10-6)	0.001	0.001	12-13 (10-6)	10-12 (10-6)	0.35-0.46 (10-6)	0.332	0.24-0.36
耐久性、年	4-7	3.5-4	2-3	4.5-5	3-4	10-25（品種による）	5-7	6-8

風呂用人工石

天然の岩石とともに、球状の磁器や高圧送電線の絶縁体、鋳鉄のインゴット（コア、コーンなど）も見つかる。.) ヒーター中.d.

鋳鉄

お風呂の習慣には長い歴史がある. 鋳鉄はその中に位置する. 熱容量が30％高く、熱伝導率が岩石の30倍もあるため、この充填物は熱をより早く蓄積し、スチームルームがより早く温まる。. 金属に直接水をかけることは推奨されないので、この材料で容器を満杯にするのに時間をかけてください。. したがって、上部に石、下部に鋳鉄棒を使用するのが最良の選択である。.

• 耐久性 – 急激な温度変化にも耐え、何十年も使用できる；
• 積極的に熱を蓄積する（煙による損失が少ない）ことで、スチームルームが約1倍温まる。.石を敷くより5～2倍速い；
• スチームルームの湿度と温度を完璧に調整する；
• しおりの表層の温度を高く保つので、良い蒸気で棚にいる時間を長くできる；
• 環境的、化学的、生物学的に安全.

インターネット上では、否定派がいくつかの欠点を挙げている：

1. 蒸気に「鉄の味」がする；
2. 錆びるので、スチームルーム全体にスケールの粒子が広がります。.

このような主張を否定する事実がひとつだけある。ヒーターでよく知られているサンドゥンは、石ではなく、すべて鋳鉄でできている. このような公共エリアでの微気候や蒸気の質に関する苦情を聞いたことがある人はいますか？?

磁器

地方の銭湯では高圧送電線用の磁器製碍子が一般的である。. 最近では、これらの用途のために特別に作られたボールも加わっている。.

人工素材には欠点がほとんどなく、多くの利点がある。.

• 耐用年数が20年以上（様々な表では10年までとなっているが、これは間違い）；
• 硬度が高く、ダイヤモンドに近い（モース硬度8～9）；
• 急激な温度変化にも耐え、ひび割れせず、埃っぽくならず、変色しない；
• 耐熱性が高い（1650℃までの加熱に耐える） – しおりの底に使用できる；
• 長時間熱を保つ（熱容量約1.1kJ）；
• 細かい蒸気が出る.

ロシアの風呂愛好家の多くは、治療効果があると言われる石を磁器の上に載せている。.

使用すべきでない石?

サウナストーブに石を追加する最も魅力的な可能性を検討しました。. しかし、避けるべき石もある。. お風呂での使用に適さない石を挙げてみよう。.

蛇紋岩、別名サーペンタイン

数々の治療効果を持つ魔法の石、サーペンタイト. 治療効果はともかく、浴場には向かない。. 原因はいろいろある：

• 非常に壊れやすい。. 設置の際、不注意に扱うと割れることがある；
• はかなり高価です；
• 負のエネルギーや汚れがすぐに蓄積されるため、少なくとも月に一度は定期的な清掃が必要；
• 長持ちするのは2年まで。.

当サイトの編集者は、購入に疑問を感じている。.

石英

エレガントなヒーターのオプション. しかし、それ以外の場合は欠点しかない：

• 耐用年数が1年と非常に短い；
• 破壊は、鋭い音を立てて爆発し、破片がさまざまな方向に飛び散るという形で起こる。.

したがって、水晶石の積極的な宣伝にもかかわらず、私たちは間違いなくそれをお勧めしません。.

御影石

御影石はヒーターには理想的な素材ではない. まず、グレージングは膨張係数の異なる鉱物で構成されているため、気温の変化により急速に崩壊する。. 第二に、採石場から採掘された材料は放射線バックグラウンドが高い可能性が高い。.

大理石

大理石には常に脈があります。. 加熱すると割れる. このため、ヒーターよりも温度がかなり低い暖炉でも、どこでも使用することは避けようとします。.

石灰岩や砂岩のような軟らかい岩石の使用もお勧めできない。. また、熱伝導率が低いため、大きな蒸気を発生させることができない。.

道路や鉄道などから採取した石は、排気ガスに含まれる危険な化合物や道路粉塵、クレオソートで汚染されているため、使用は禁止されている。.

入浴の際は、ひび割れた石や不揃いな構造格子の周りに注意すること。. 時折 "爆発 "する。 温度が変化すると、破片のあられを周囲にまき散らす。.

選ぶ際のポイント

スチームルーム用の石を選ぶ際には、いくつかの細かい点を考慮しなければならない：

• 岩石は均質でなければならない。. インクルージョンや静脈のような不純物があると、加熱時の膨張係数が異なるため、急速に破壊されます；
• 砕石は表面積が大きいため、豊かな蒸気を発生する。. 熱心なベイパーには最適な選択肢です；
• 磨かれた石は、サウナに適しています；
• 薪、ペレット、練炭を使うストーブの場合、最適な石畳の大きさは10～15cm、電気ストーブの場合は約7cmである；
• 採取場所. 分野によっては、放射線のレベルがかなり高いものもある. したがって、適切な証明書や線量計による背景放射線のチェックがなければ、購入は延期したほうがよい；
• 表面にひび割れなどの欠陥があってはならない。. 石は一枚岩であればあるほど長持ちする；
• 品種の重量は、公定比重と一致していなければならない。. このルールを守らないと、石の中に空洞があったり、別の物質が大量に混ざっていたりすることがある。. この場合、鉱物の種類を変えるか、購入を完全に避けるのが最良の解決策です。. ハンマーでたたく、石同士をぶつけるなど、いくつかの方法で密度を調べることができる。. どちらの場合も、音はクリアで明瞭でなければならない. もう一つの方法は、岩を熱して冷水に入れることである。. 欠陥のある石は割れる.

自分で集めるか、買うか

お金を節約したいなら、自分で石を集めることもできる。. このようなしおりは、購入したものと同じようによく機能する。. 耕した後、川や海の堤防で適当な石を見つけることができる（小石）。. ただし、貯蓄にはさまざまな形があることに留意してください。. 例えば、「買わない」という選択をすることで、いくらかお金を節約できたかもしれないが、ガソリン代がかかったかもしれない。. しかし、様々な岩石から別々に沈殿物を集めることができ、様々な種類の「ただれ」に対して修復効果を持つ優れた蒸気を得ることができる。."

最後にアドバイス：

1. リノリウムは、鉄道や高速道路の近くに石を集めない – 有害物質を蓄積し、加熱すると空気中に放出する；
2. ハンマーでたたいて（あるいは石同士を当てて）、それぞれの石が均一であることを確認する；
3. 大きさ約15cm（成人男性の拳2つ分）の石畳を用意する。.

ヒーター敷きのルール

戦いの半分は、どの石が風呂に最適かを知ることである。. 石を並べるのは、オーブンに入れるのと同じくらい重要なプロセスの第二段階である。. そしてこの場所には海底の岩礁がたくさんある. まず、大きさの異なる石について、矛盾した提案がある。. ある専門家によれば、大きな石はしおりの一番下に、小さな石は一番上に入れるべきだが、その逆もある。. さらに、それぞれの人がそれぞれの論理を持っている. 第二の岩礁：様々な石の適切な使用. 第3：燃料の種類など., を考慮する必要がある。?

みんなで解決しよう. ストーブに石を入れる際の一般的なガイドラインを以下に示す：

• 大きな石を底に、小さな石を上に置くというアイデアの支持者は、次のように主張する：大きな石畳は熱を蓄積し、埋め戻した石畳の上部が冷えるにつれて、それを温める。. しかし彼らは、スチームを2、3回かけると、小さな石は150℃くらいまで冷めてしまい、スチームがうまく形成されることを忘れてしまうという事実を見失っている。. それは、微粉末からしみ出る水の底によってのみ生み出される。. ピラミッドをひっくり返せ（小さい石を下に、大きい石を上に）というアドバイスも、批判には耐えられない。. 小さな体積で大きな面積を持つ下部の石は、接触する金属や周囲の空気に素早くエネルギーを与え、上部から熱を奪う。.

提案：石は成人男性のこぶし2つ分くらいの大きさが望ましい。. この場合、ヒーター内に玉石をどのように設置するかという問題は、それだけで解決する。.

• 異なる岩石を層状に敷き詰めたり、混合することができる. 高温の火や火室の金属天井に触れても崩れないように、融点を考慮する必要があります。. 一応、我々は石のいくつかのタイプの使用が可能であることに注意してください：

• 下層に安価な材料を使用することで、キャッシュ・コストを最適化する。.
• 耐久性と耐熱性に優れた岩石を下に敷くことで、設置場所の耐用年数を延ばします。.
• 熱心な蒸し器愛好家は気に留めないが、エリートの個人浴場では審美的に魅力的な構成を作る。.

表2：推奨される石の選択と場所.

完璧なオプション	お勧め	許可する
石は火と接触する（密閉されたヒーターに敷かれる）	腎炎 クロム鉄鉱 鋳鉄	石英 磁器 ドゥニット	ソープストーン ポルフィライト
金属と接触する石（オープンコンロ）	クォーツァイト ポーセレン 鋳鉄	ジャスパー デュナイト	ネフライト ジェダイト ポフィライト 斑レイ岩-ディアベース
水と接触する石（水が注がれる上に置かれる）	ネフライト	ジェダイト ジャスパー デュナイト	クロマイト タルククロライト 斑糲岩 斑れい岩-ディアベース
格子状のストーブの周りの石	ネフライト ジャスパー	ジェダイト 磁鉄鉱	クロマイト 黒雲母 珪岩 斑レイ岩-ディアベース

• 石の重さは、ストーブが耐えられる範囲で、できるだけ大きくする。. 結局のところ、入浴手順の持続時間とその質は、石畳の量に左右される。. 少なくとも300kgの石をヒーターに入れるのが最適と考えられる。. しかし、このような重さは鋳鉄や鋼鉄にとっては破壊的である。.
• 長方形の石がある場合、垂直に置かなければならない。. ここには2種類の利点がある：

• 炎や煙は石により多くの熱を与えるため、外で加熱する必要が少なくなる；
• 水分が石積みの奥深くまで浸透し、より多くの水分が細かい蒸気に変換されます。.

• 浴槽の塩石（ヒマラヤ岩塩）は、ヒーターの中に入れるものではありません。. 設置場所は壁面.

サウナ用の石を選ぶ際には、健康上の利点、寿命、保温性を考慮することが重要です。. 玄武岩、かんらん岩、翡翠岩など、水をかけると有益なミネラルを放出する天然石は、すぐに温まり保温性が高いので人気がある。. 強い熱で割れやすい石は使用しないこと。. 適切なバスストーンは、サウナ体験を向上させるだけでなく、長寿命と安全性を保証します。.

使用上の注意

石を置く前に：専門家のアドバイスに従えば、ヒーターに入れた石を長時間使用することができる。.

石を置く前に：

• 欠陥のあるものは捨ててください；
• には破壊的である；
• 洗浄する；
• 乾燥.

裏込め材を特殊な格子に入れ、重量を軽くした後、敷き詰めた石に温水で水をかけ、日陰に移動し、およそ5時間乾燥させる。. 彼らはそれをオーブンの中に入れた.

マシンが稼動している間は、年に一度、選別、洗浄、クリーニング、ひび割れた石の交換を行うことをお勧めします。. このような処置の必要性は、蒸気の質を評価することで判明する。. 石材が重くなり、湿気を帯びてきた場合は、交換または建て替えの時期です。.

ヒーターの玉石をしばらく使ってから時々交換する方が、玉石で何かをするよりも早くて簡単であることに注意すべきである。. 銭湯のオーナーが最終決定権を持つ.

石種	選ぶ理由?
ジェダイト	保温性に優れ、心地よい香りがする。
玄武岩	耐久性があり、均等な熱分布が得られる
ホワイトクォーツ	美観を高め、有益なイオンを放出する
斑レイ岩-ディアベース	手頃な価格で割れにくい
ラズベリークォーツァイト	高い熱容量、美しい色

適切なバスストーンを選ぶことは、リラックスして充実したスチームセッションを実現するために不可欠です。. 様々な種類の石の特徴を知ることで、あなたのニーズに最適なものを選ぶことができます。. 石の種類によって利点が異なる.

橄欖石や翡翠石は保温性に優れ、熱の分布も均一であるため、よく選ばれている。. これらの石は、高温に耐えることができ、ひび割れしないので、お風呂で長持ちし、安定して機能します。.

見た目はよくても、川石は保温には向かないかもしれません。. 極端な高温はひび割れの原因となり、頻繁な交換が必要となり、安全上のリスクをもたらす可能性がある。. 効率と長寿命を求めるなら、これらは絶対に避けること。.

耐久性と保温性に優れたカンラン石と斑れい岩-ディアベースも優れた選択肢です。. 橄欖石（かんらんせき）や翡翠石（ひすいせき）よりも安価であることが多いため、多くの風呂愛好家にとって賢明な選択肢である。.

お風呂に最適な石は、最終的には個人の好みと経済的な制約に左右されます。. 保温性、耐久性、手頃な価格などの要素を考慮した石を選ぶことで、入浴体験が向上し、性能が長持ちします。.

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バスストーンの選び方

お風呂用ストーンの選び方.

浴用石 – 選び方とどの石が良いか.

お風呂の石選び. 人気の15種類. 詳しいレビューと仕様.